10 Gründe, weshalb Männer masturbieren sollten Langeweile oder Einschlafhilfe sind nur zwei von vielen Gründen, weshalb Männer selbst Hand anlegen. Die meisten davon sind tatsächlich gut für die Gesundheit. 1. Mastubieren beugt Krebs vor 1. mastubieren beugt Krebs vor Männer, die häufiger als fünfmal wöchentlich masturbieren, erkranken bis zu einem Drittel weniger an Prostata-Krebs, sagt eine australische Studie von 2003. Krankheitserregende Giftstoffe, die sich in den Genitalien sammeln können, werden bei jeder Ejakulation aus dem System geschossen   2. es hilft gegen einen Kater Das Dopamin als Glückshormon hat auch noch eine andere Stärke: es hilft gegen Übelkeit. Selbst wenn diese von zu viel Alkohol am Vorabend her rührt. Und wo man auf die Schnelle Dopamin her kriegt, bei Abspritzen.   3. du wirst härter Nicht nur dein Bizeps erschlafft, je älter du wirst. Auch die Muskeln in deinem besten Stück lassen je länger je mehr nach. Sex und Masturbation ist das perfekte Workout! Es stählt deine Beckenbodenmuskeln und beugt Erektionsstörungen und Inkontinenz vor. Die besten Resultate erzielt man mit drei- bis fünfmal «Training» pro Woche.   4. deine Laune hebt sich Beim Masturbieren schütten wir Dopamin und Oxytocin aus. Beides wahnsinnig starke Glücklichmacher-Hormone. Das Belohnungszentrum in unserem Hirn wird aktiviert und somit deine Zufriedenheit erhöht und Stress reduziert. Es gibt keine grössere drogenfreie Dopaminladung als bei einem Orgasmus. Ein Gehirn-Scan von jemandem, der gerade einen Orgasmus hat, sieht aus wie der, eines Heroin-Süchtigen.   5. dein Immunsystem wird gestärkt Cortisol ist zwar ein Stresshormon aber extrem hilfreich, wenn es um die Regulierung und Unterstützung des Immunsystems geht. Bei der Ejakulation wird die Ausschüttung von Cortisol erhöht, was dir dein Körper dankt.   6. wichsen hilft dir, länger zu können Wenn du eine Stunde vor einem Date masturbierst, hast du danach eine bessere Kontrolle. Miss, wie lange es dauert, bis du zum Orgasmus kommst. Dauert es normalerweise zwei Minuten, versuche es beim nächsten Mal auf drei zu bringen. Oder zähle die Stösse. Wenn es nach 50 aus dir herausbricht, nimm dir 60 vor. Die meisten Männer hätten nach nur einem Monat die Anzahl Stösse verdoppelt.   7. zuviel masturbation gibt es nicht Solange du noch deiner Arbeit nachgehen kannst, dein soziales Umfeld und deine Beziehung pflegst, brauchst du dir keine Gedanken zu machen, ob du zu oft masturbierst.   8. wichsen ist die sicherste Form von Sex Niemand wird durch Masturbation schwanger oder fängt sich eine Geschlechtskrankheit ein. Du kannst dich also sorglos verwöhnen, wann immer du willst. Natürlich gibt es kleinere Risikofaktoren. So kannst du geringe Hautirritationen riskieren, wenn du zu grob bist. Das grösste Risiko ist der Penisbruch. Der passiert, wenn du deinen Schwanz mit zu viel Druck beugst. Dann reissen Blutgefässe und ein Penis gleicht einer Aubergine. Meist ist das nur mit einer Operation wieder hinzubiegen.   9. deine Spermien werden zu Champions Die Qualität und Beweglichkeit der Spermien werden mit der Masturbation verbessert. Was vor allem die Männer interessiert, die sich ein Kind wünschen. Rein theoretisch scheidet ein Mann, der vor dem Sex masturbiert, Restsperma aus dem Samenleiter aus. Das ebnet den Weg für «besseres» Sperma während des Sex und erhöht die Chance für eine Befruchtung.   10. wichsen entstopft deine Nase Alle Allergiker und Grippe-Geplagten können aufatmen. Zumindest während des Sex oder der Masturbation. Dann schwellen nämlich die Gefässe in der Nase ab. Zwar keine Dauerlösung, aber immerhin besser als die Gefahr, von Nasenspray abhängig zu werden.   Also Männer ran an die Schwänze, eurer Gesundheit zu liebe, und mit Wichs-Kumplen machts noch mehr Spass, zusehen und zusehen lassen.

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